首先我們在使用隔音耳塞等產(chǎn)品時，為了避免耳朵被細菌感染是需要定期去更換或者是清洗耳塞的，大概兩個星期就需要更換了。

而且我們每次在佩戴耳塞之前，都會用手指將其搓細，這就需要用戶們先清洗干凈雙手來保持耳道的健康衛(wèi)生，

等到佩戴結束后，可以先清潔一下表面，然后在放置在便攜盒中妥善放置。

其次就是不要頻繁地去掏耳朵，這樣就很容易將耳道內(nèi)的皮膚刮傷，導致傷口發(fā)炎造成感染。

而且過多的掏耳朵會刺激到我們耳道內(nèi)的皮膚，可能會造成耵聹越來越多。還有頻繁地掏耳朵甚至可能會引發(fā)耳朵的一些慢性炎癥。

雖然有時候掏耳朵是避免不了的，但是我們可以注意以下幾點：

（1）首先是工具的選擇，好的掏耳工具非常重要，我們還是最好不要用鐵簽或者是指甲等尖銳物來掏耳朵，極易刮傷耳道，最好是使用棉簽等輕柔一點的工具。

（2）然后就是不要頻繁的掏耳朵，一般一周一次也就可以了。

最后要提醒大家的是，現(xiàn)在越來越多的人有佩戴耳塞的這個習慣了，其中也會有人害怕長時間的佩戴會影響到耳道的健康，

但是只要大家是選擇的適合自己的耳塞，并且每次使用前后都做好衛(wèi)生工作，定期的更換耳塞，就不會危害到我們的耳道。