大家都知道，長時間戴著耳機聽音樂、看視頻會導致聽力下降。后來降噪耳機出現(xiàn)，大家心里有一絲安慰，認為降噪耳機跟普通耳機不一樣，就算長時間佩戴降噪耳機也不會造成聽力損失。
 
確實，降噪耳機比普通耳機更能保護聽力，但是無論是哪種耳機，音量和使用時間不當?shù)脑挘菚绊懧犃Φ摹?br /> 降噪耳機的原理
能量守恒定律告訴我們，能量是不會憑空消失的，同樣音量的情況下，降噪耳機的能量輸出確實比普通耳機更高。這也是很多耳朵敏感的人一開降噪耳機就會感到有明顯聲壓的原因。
 
表面上看降噪耳機似乎讓耳朵承受更多能量。但實際情況是，開了降噪往往是周圍有了噪音。相比于普通耳機，得益于背景噪音的減小，降噪耳機的主音量相比普通耳機可以更小。這樣一來，耳朵所接受的能量也會更小。順帶一提，聲音能量的大小跟隨著音量（分貝）的增長而指數(shù)增長。
同樣是背景噪音大的情況下，傳統(tǒng)耳機不得不調高音量來掩蓋噪音，這樣一來不但音量大了，耳朵承受的能量也變大。
 
如果耳朵長時間暴露在高音量下，對聽覺的損傷會很大。因此在一些嘈雜的環(huán)境，使用降噪耳機會更好的保護耳朵。如果周圍環(huán)境安靜，可以選擇把降噪功能關閉。
降噪耳機是否能保護聽力？
很多人擔心，降噪耳機是發(fā)射噪音的反向聲波來達到中和噪音的目的，那么當外界噪聲過大時，也會有很大的反向聲波，這樣是否會傷害耳朵聽力健康？
 
降噪耳機就是靠發(fā)出與噪聲相位相反的聲音，在耳內與噪聲形成干涉而使其抵消，而當感覺噪聲減小時，我們就不會再開大音量來抵抗噪音，耳機音量變小，對耳朵聽力的傷害也會變小。

長時間戴降噪耳機是否可行？
長時間戴降噪耳機是沒問題的，但是要注意控制時間和音量，因為長時間、大音量的佩戴耳機聽音樂是造成耳朵疲勞的主因，而這種耳部疲勞久而久之，則會造成聽力的暫時性、永久性下降。
 
并不是說戴耳機就必然造成聽力損失，帶降噪耳機就要要注意控制時間、控制音量。無論是啥耳機，只要長期佩戴高音量聆聽，肯定會對耳朵聽力有影響。
 
除了大家要糾正戴耳機的壞習慣，我們還要注意選購一個高品質的降噪耳機，劣質的降噪耳機不僅沒有降噪作用，反而會損害聽力健康。