天氣逐漸降溫，天也越來(lái)越冷，我們的耳朵內(nèi)的毛細(xì)血管功能也會(huì)隨著環(huán)境溫度的變化而受到影響導(dǎo)致收縮。這樣如果一旦出現(xiàn)了痙攣的情況，就會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力受到損傷。所以如果耳部沒(méi)有疾病也可能會(huì)因?yàn)楦忻盎蛘呤菈毫Υ?、太勞累而發(fā)生這些導(dǎo)致聽(tīng)力受損。

所以在比較寒冷的冬季我們一定要增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒，防止耳朵聽(tīng)力受到損傷?？梢圆扇∫韵聨追N方法來(lái)預(yù)防：

保持一個(gè)良好的生活方式，防止過(guò)度疲勞

我們大家需要有一個(gè)好的生活方式和習(xí)慣，不然人體如果超出承受負(fù)荷很容易就會(huì)產(chǎn)生不良情況，所以大家平時(shí)可以多放松下心情適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好我們的生活節(jié)奏。

關(guān)注氣溫的變化，做好御寒保暖工作

因?yàn)闅鉁氐捏E降也會(huì)影響到 我們耳內(nèi)的毛細(xì)血管，如果發(fā)生痙攣就會(huì)很容易導(dǎo)致毛細(xì)血管供血不足導(dǎo)致發(fā)生突發(fā)性的聽(tīng)力損失。所以當(dāng)天氣 氣溫發(fā)生變化時(shí)。大家一定要做好御寒保暖工作，不要受涼。

保持好耳部的干燥

因?yàn)槎鋬?nèi)的水分也很容易造成滋生細(xì)菌，很容易會(huì)導(dǎo)致耳內(nèi)感染，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致發(fā)生耳內(nèi)的疾病。所以大家如果在如果進(jìn)水或者是感覺(jué)到比較潮濕，可以用干毛巾擦拭耳朵，保持耳內(nèi)的干燥，

如果是使用棉簽的話，一定要注意不要推入過(guò)深，因?yàn)槲覀兊亩鷥?nèi)有耵聹，很容易會(huì)推到耳朵的深處，這樣就很容易導(dǎo)致耳朵被堵。