想要防止耳朵出現(xiàn)聽(tīng)力下降的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)從以下幾點(diǎn)入手：

1.患者首先不應(yīng)當(dāng)在日常生活中隨意服用各種藥物，尤其是各種具有耳毒性的藥物，否則有可能因?yàn)樗幬锏挠绊?，造成?tīng)力下降甚至是耳聾的表現(xiàn)。

2.患者如果自身有高血壓、糖尿病或冠心病等，心腦血管系統(tǒng)疾病以及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，應(yīng)當(dāng)要遵醫(yī)囑積極的服藥治療，治療期間定期復(fù)查，確保身體的血壓以及血糖等的水平維持在正常的范圍內(nèi)。以免影響正常的耳部聽(tīng)力。

3.避免長(zhǎng)期處于噪聲環(huán)境及減少長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)等，避免不當(dāng)挖耳等保持愉快的心情保證充足的睡眠。