想要防止耳朵出現聽力下降的現象，應當從以下幾點入手：

1.患者首先不應當在日常生活中隨意服用各種藥物，尤其是各種具有耳毒性的藥物，否則有可能因為藥物的影響，造成聽力下降甚至是耳聾的表現。

2.患者如果自身有高血壓、糖尿病或冠心病等，心腦血管系統(tǒng)疾病以及內分泌系統(tǒng)疾病，應當要遵醫(yī)囑積極的服藥治療，治療期間定期復查，確保身體的血壓以及血糖等的水平維持在正常的范圍內。以免影響正常的耳部聽力。

3.避免長期處于噪聲環(huán)境及減少長時間使用耳機等，避免不當挖耳等保持愉快的心情保證充足的睡眠。