雖說耳朵的損傷是一個漸進的過程，而且個體差異很大，有些人聲音開了很大也沒有造成損傷，而有些人耳朵因為一瞬間的聲音過大而造成了永久的損傷。但是總體上來說，聽力的損傷還是有個閾值的。

對大多數(shù)的正常人的耳朵來說，在安靜環(huán)境中，我們偏向和舒適的聽覺大約是69dB-78dB,在吵鬧環(huán)境中是81dB-89dB，超越這個聲音就容易造成聽力的損傷了。

但是戴著耳機聽音樂，不知不覺容易聲音調(diào)的過大，而且如果在地鐵這種吵鬧的環(huán)境中，就更加會有這樣的情況。

什么樣的音量會造成聽損？

?聯(lián)合國教科文組織（WHO）是給出過一個每日噪音承受量（daily noise dose）的，這個是指：85分貝的量不能超過8小時，否則會對耳朵造成影響。

音量每增加3分貝，耳朵能承受的時間就要減半。如88分貝只能承受4小時，如果開到了100分貝，那只能承受15分鐘了。

這樣可想而知那些聽耳機，隔著耳機在旁邊就能聽到的，聲音是開到了多大，一天聽個幾分鐘就非常的傷害聽力了。

耳機帶來的聽力損失的特點

由于這種大聲造成的聽力損失都是從高頻（3000赫茲以上的頻段）開始發(fā)生的，在普通的生活說話中，難以察覺，往往嚴(yán)重了才能被感知到。

聽損最直接的感受是，開始出現(xiàn)耳鳴的情況，而且聽力損傷對溝通交流言語識別等都會造成進一步的影響。