首先，在噪音的環(huán)境中長時間工作時，可以佩戴海綿耳塞，可以有效的減少噪音對耳朵的輸入，減少噪音對我們耳朵的傷害。另外可以定期到聽力驗配中心進行一個聽力的檢查，看看自己是否有聽力下降的情況。

如果發(fā)現(xiàn)有聽力下降，一定要盡早的進行干預治療，對我們的聽力起到一個更好的保護。降低我們耳聾的風險。如果在醫(yī)學上無法給出有效的藥物治療方案時，一定要盡早的佩戴助聽器，來更好的保護我們的殘余聽力。