在日常生活中以下行為都有可能是聽(tīng)力損失的誘發(fā)因素：

1抽煙/吸二手煙

香煙中的尼古丁會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致血液粘稠度升高，從而使內(nèi)耳小血管痙攣和硬化，引起內(nèi)耳供血和供氧的不足，損傷脆弱的聽(tīng)毛細(xì)胞，造成聽(tīng)力損失。

2酗酒

長(zhǎng)期酗酒也會(huì)造成聽(tīng)力損失，飲酒后酒精通過(guò)血液流向全身，各組織器官血管收縮，出現(xiàn)微循環(huán)障礙，其中也包括內(nèi)耳微循環(huán)，聽(tīng)毛細(xì)胞長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足活力下降，出現(xiàn)聽(tīng)力損失。

3噪聲暴露

美國(guó)職業(yè)安全與健康管理局(OSHA)統(tǒng)計(jì)表明：每天超過(guò)8小時(shí)暴露在超過(guò)85dB(A)的噪聲環(huán)境中，會(huì)造成耳蝸聽(tīng)毛細(xì)胞、螺旋神經(jīng)節(jié)細(xì)胞不可恢復(fù)的損傷。

4睡眠不足

每日睡眠不足7小時(shí)者與每日睡眠為7～8小時(shí)者相比，罹患突發(fā)性聽(tīng)損的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高4.3倍。

5濫用抗生素

內(nèi)耳神經(jīng)細(xì)胞非常脆弱，用藥不慎會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力損失。常見(jiàn)的耳毒性藥物有：鏈霉素、卡那霉素、新霉素、慶大霉素、紅霉素、順鉑等。

6亂掏耳朵

掏耳方式不當(dāng)也會(huì)傷害到我們的耳朵。比如用尖銳的器物掏耳朵會(huì)劃傷外耳道，造成外耳道感染；或是用棉簽將耳屎推向耳道深部，形成耵聹栓塞。其實(shí)在我們?nèi)粘Ｕf(shuō)話、打哈欠、咳嗽時(shí)耳屎會(huì)自動(dòng)排出。