耳鳴，其實不是一種疾病，而是一種癥狀。作為耳科的難題之一，到目前為止，還沒有任何一種特效方法，不論是藥物還是手術，可以根治耳鳴。換句話說，倘若你患了耳鳴，你這輩子就與它“如影隨形”常相伴。要想方設法控制它。有不少耳鳴患者有許多好的方法：可以出去旅游，全

面放松身心，緩解自己緊張的情緒；也可以睡前用熱水泡腳，能更快入睡；培養(yǎng)自己的興趣愛好，愉悅身心；經(jīng)常聽一些柔美的音樂，讓它緩解耳鳴；減少在噪音環(huán)境下的時間，更好地保護耳朵；每天做耳朵保健操，疏通經(jīng)絡，耳部血液循環(huán)暢通；減少肥膩甘辛辣食物等溫燥食物，

注意勞逸結(jié)合；臨睡前不喝濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料；如果耳鳴的同時伴有聽損，建議佩戴助聽器，用日常與其他人多交流，分散耳鳴的注意力；當身體有重大疾病時，耳鳴只是一個癥狀，治好了病癥，耳鳴自然減輕

耳鳴作為臨床上常見的癥狀，它的發(fā)生可以是聽力的伴隨癥狀，在聽力損失的起始階段，如突發(fā)性耳聾、噪聲性聾、老年性聾等，也許患者并沒有覺察到聽力損失，只是感覺耳鳴；耳鳴也可以是某些疾病的首發(fā)癥狀或前驅(qū)癥狀，如聽神經(jīng)瘤、噪聲性聾、耳硬化癥、藥物性聾等。因

此，耳鳴發(fā)生時，切不可掉以輕心，應到醫(yī)院進行相關檢查，及時排查可導致耳鳴的各種病因。

沒有覺察到聽力損失，只是感覺耳鳴；耳鳴也可以是某些疾病的首發(fā)癥狀或前驅(qū)癥狀，如聽神經(jīng)瘤、噪聲性聾、耳硬化癥、藥物性聾等。因此，耳鳴發(fā)生時，切不可掉以輕心，應到醫(yī)院進行相關檢查，及時排查可導致耳鳴的各種病因。