·防護方法·

這里有一些方法，來防止噪音污染帶來的傷害，避免這種傷害造成的心理、精神、生理和身體的損傷。

一、佩戴耳罩和耳塞等聽力保護裝置。

特別是在有很多破壞性噪音的工作環(huán)境中，或者經常參加產生大量噪音的娛樂活動，如射擊、狩獵、演奏音樂。 雖然這可能是一個很好的解決方案，但是也有很多人認為噪音污染是正常的，他們認為這是正?，F象。

二、盡量控制您在噪音中的時間。

如果長時間處于噪聲環(huán)境，應在結束后盡快休息，讓自己的耳朵達到充分放松狀態(tài)，以減少噪音帶來的傷害。

三、盡可能保持與噪聲源的可接受水平距離。

例如，在家中看電視時不要太靠近屏幕，在聽音樂會時不要太接近音響。 了解哪些 特定噪聲源 會造成傷害。例如，火車可能會造成輕微聽力損傷，而槍聲可能導致鼓膜破裂。

四、如果您認為您已經患有聽力損失，就要進行聽力測試。

有很多測試可用于確定您的聽力損失程度。 環(huán)境噪音對大多數人來說可能沒什么感覺，但它可能已經影響到您的耳朵健康。如果您處于聽力損失的早期階段，您的聽力師可以推薦聽力損失的解決方案來進行有效的干預。




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